Coaching

Wenn Sie spüren, dass etwas in Ihnen wachsen möchte

Vielleicht erleben Sie gerade eine Phase, in der Sie das Gefühl haben: „So wie bisher geht es nicht mehr – aber wie weiter?“ Es kann sein, dass alte Muster Sie blockieren, dass Sie immer wieder an denselben Punkt kommen, sich selbst im Weg stehen oder etwas in Ihrem Leben verändern möchten, ohne genau zu wissen, wie. Vielleicht geht es um konkrete Situationen wie Prüfungen, berufliche Herausforderungen, schwierige Beziehungen – oder einfach um den Wunsch, sich selbst besser zu verstehen.

Im Coaching biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit Ihren inneren Prozessen verbinden können. Anders als in einer Therapie geht es hier nicht um das Behandeln psychischer Erkrankungen, sondern um persönliche Entwicklung und emotionale Klärung.

Wir arbeiten lösungs- und ressourcenorientiert. Dabei stehen Ihre Gefühle im Mittelpunkt – nicht als „Problem“, sondern als Schlüssel zu innerem Wachstum. Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit über Ihre Wünsche, Werte und Handlungsspielräume zu gewinnen und Schritt für Schritt in die Selbstverantwortung zu gehen.

Coaching kann hilfreich sein, wenn Sie:

• sich in Übergangsphasen neu ausrichten möchten
• immer wieder an denselben inneren Hürden scheitern
• Emotionen wie Wut, Schuld, Scham oder Trauer besser verstehen und regulieren wollen
• Ihre Motivation stärken und neue Ziele finden möchten
• sich selbst näherkommen möchten

Ich begleite Sie achtsam, klar und mit einem tiefen Vertrauen in Ihre eigene Fähigkeit zur Veränderung.